KYLLINGESALAT

Sådan gør du

  1. Steg kyllingen evt. i lidt chili og hvidløg (ikke et must)

  2. Skyld salaten

  3. Kog æggene

  4. Skær grøntsagerne ud

  5. Bland det hele sammen i en skål og tilsæt evt. lidt olivenolie eller fedtfattig dressing

KYLLINGESALAT

Det skal du bruge

  • Disse ingredienser er til 2 personer

  • 200 g kylling

  • 1 peberfrugt

  • 1 avocado

  • 2 æg

  • 100 g cherrytomater

  • 200 g icebergsalat

Ernæringsberegning (pr. portion)

- Proteiner: 27 g

- Kulhydrater: 21 g
- Fedt: 14 g
- Kalorier: 237