PEANUTBUTTER OG BANAN

Sådan gør du

  1. Rist brødet

  2. Smør peanutbutter ud på brødet i et jævnt lag

  3. Skær bananen ud i små skiver og læg på brødet

PEANUTBUTTER OG BANAN

Det skal du bruge

  • Disse ingredienser er til 1 person

  • 1 mellemstørrelse banan

  • 1 stk. grov toastbrød

  • 25 g peanutbutter (ca. 1 spsk. med top)

Ernæringsberegning (pr. portion)

- Proteiner: 11 g

- Kulhydrater: 47 g
- Fedt: 16 g
- Kalorier: 390