RØRÆG

Sådan gør du

  1. Bland ingredienserne sammen

  2. Rør dem godt rundt

  3. Tilsæt lidt salt og peber

  4. Hæld det ud på en varm pande

  5. Sørg for hele tiden at røre rundt, så det ikke brænder på

RØRÆG

Det skal du bruge

  • Disse ingredienser er til 2 personer

  • 4 æg (2 blommer)

  • 1 dl. skummetmælk

  • 1 spæk. olivenolie

  • Salt og peber

Ernæringsberegning (pr. portion)

- Proteiner: 10 g

- Kulhydrater: 2,1 g
- Fedt: 10 g
- Kalorier: 121